Все «Супербабушки»
Страница
Июль- пик жары в Астрахани. И тут на помощь приходят наши «супербабушки». И мы готовим фруктовый щербет 🍌🥝с заведующей отделом организации медицинской профилактики Лариной Наилей Рустановной и ее замечательными внуками Мириком и Левушкой 😋 🍌🥝
Нам понадобится:
Киви 2 шт.
Банан 3 шт.
Мед 3 ст. л.
Лимонный сок — 2 ч. л.
Мята — несколько веточек (по желанию, мы использовали сироп)
1. Нарезаем фрукты на небольшие кусочки и убираем в морозильную камеру минимум на 2–4 часа, а лучше — на всю ночь. Так они равномерно промёрзнут и не слипнутся в ком.
2. Перекладываем замороженные фрукты в чашу блендера и измельчаем до густой однородной массы.
3. Добавляем мёд, лимонный сок и мяту (или сироп по вкусу).
4. Продолжаем взбивать, пока не получим гладкую кремовую текстуру — она должна напоминать мягкое мороженое.
5. Сразу раскладываем готовый щербет по порционным стаканчикам.
6. Убираем в морозильную камеру с температурой –18°C. Если планируете подавать позже, дайте ему постоять 30–60 минут перед подачей, чтобы текстура стала чуть мягче.
Зачем нам нужен каждый ингредиент?
🍌Банан — отвечает за кремовую, обволакивающую текстуру и естественную сладость.
🍋Лимонный сок — добавляет яркую вкусовую ноту и уравновешивает сладость банана и мёда.
🍯Мёд — даёт мягкую, натуральную сладость и лёгкий цветочный оттенок.
🥝Замороженные фрукты — позволяют получить плотную структуру щербета без добавления льда и лишней воды.
👍😋Приятного аппетита! Ну а как — вкусно это или нет, вы видите на видео по довольным мордочкам моих замечательных мальчишек.
Еще один рецепт вкуснейшего компота в проект «Супербабушки» от врача-методиста отдела коммуникационных и общественных проектов Мартиросовой Лейлы Викторовны.
👵🏻🧑🏻Приехал ко мне внук на каникулы. В Астрахани жарко, и мы решили утолить жажду фирменным компотом семьи Мартиросовых.
1. Берем любые ягоды🍒 и фрукты 🍎 благо в нашем южном городе проблем с этим нет;
2. Моем все, фрукты нарезаем на кусочки;
3. Закладываем фруктово- ягодную смесь в кастрюлю и варим как обычно, добавив немного сахара или меда.
4.Ну и теперь главный ингридиент☝️. Это несколько веточек базилика 🍃(многие его называют реганом).Вы спросите, а зачем салатную траву добавлять в компот? А я обьясню. Во-первых, фиолетовый (а я добавляю именно его) базилик придает напитку красивый насыщенный цвет, во-вторых,приятный пряный аромат и освежающий вкус.
А если мы добавим в компот чуточку лимонной кислоты и несколько кубиков льда, то получим настоящий домашний лимонад!
Внук помогал нарезать фрукты, и остался очень доволен таким вкуснейший прохладительным напитком🍹.Балуйте вкусняшками своих близких, пока они рядом с вами.
Пост в проект «Супер бабушки» от психолога Ирины Осокиной.
🍎Лето — яркое и удивительное время, когда хочется творить.
Недавно мы со своей внучкой Анечкой рисовали на ватных дисках: на белый лист бумаги мы наклеили кружочки ватных дисков и превратили их в веселые краски лета: солнышко, арбуз и яблоки. Акварельными красками раскрасили диски, пририсовали лучики, листики, хвостики. Так обычные ватные диски из упаковки ожили частичкой вкусного и лучезарного лета!
📍Почему такие занятия важны:
✅Ребёнок учится фантазировать и развивать творческое мышление.
✅Здоровая привязанность между взрослым и ребенком формирует у него чувство безопасности и базовое доверие к миру.
✅Помогают развивать мелкую моторику, чувство формы и цвета.
✅А главное — дают возможность увидеть, как «загорелись» глаза и у ребенка и у бабушки от проделанной работы.
👵🏻👧🏼Иногда счастье — это просто взять простые вещи и уделить немного времени друг другу.
❓А вы занимаетесь творчеством со своими любимыми внуками?
Занятие «Волшебные крылышки» в проект «Супербабушки» от заведующей отделом организации медицинской профилактики Наили Лариной.
Лето — пора отпусков, и у наших бабушек появилось больше времени заниматься творчеством со своими любимыми внуками.
Рисуем с внуками бабочку🦋.
Природа — самый талантливый художник. А мы просто добавили немного волшебства.
🎨Нам с Левушкой и Мирославом понадобились:
гуашь, листок бумаги,
листья (в нашем случае листья дикого винограда).
Вот пошаговый процесс создания крылышек бабочки в технике «отпечатка листьями»:
✅Мы с мальчишками подготовили рабочее место. Застелили стол клеёнкой , чтобы не испачкать поверхность.
✅Нарисовали тело бабочки. Простым карандашом наметили на бумаге тело и голову по центру листа.
✅Выбрали листья для отпечатков. Подобрали несколько листьев разных формы и размера: крупные — для основных частей крыльев, поменьше — для деталей и узоров.
✅Раскрасили листья гуашью с обратной стороны. Именно с тыльной стороны лучше проступают прожилки — они создадут красивый природный узор. Нанесли краску плотным слоем (можно смешивать оттенки прямо на листочке для эффекта визуального объема).
Такое простое занятие с детьми невероятно успокаивает, развивает воображение и усидчивость у детей, позволяет стать ближе к природе, работа с разными листьями (гладкими, шершавыми, с резными краями) и красками тренирует тактильное восприятие. а главное — такая красота очень проста в исполнении 👍
☕️А после такого волшебного занятия мы похвалили друг друга и, довольные собой, пошли пить чай с зефирками.
🪁Игровая деятельность играет важную роль в развитии головного мозга у детей. Во время игры дети активно взаимодействуют с окружающим миром, развивают мышление, воображение и креативность.
Они учатся решать проблемы, принимать решения и развивать социальные навыки через взаимодействие с другими детьми. Игры также способствуют развитию моторики, координации движений и способности к концентрации. Поэтому важно поощрять детей к игровой деятельности, предоставлять им возможность играть и исследовать мир, так как это способствует оптимальному развитию и формированию их головного мозга.
Лето — лучшее время для игр с детьми вне дома. «Как заботливая и щепетильная бабушка, — делится с нами Ирина Юрьевна, — считаю, что главное правило уличных игр – выбрать безопасное место. Лучше всего для детских развлечений подходят специальные игровые площадки, парки, скверы. Не стоит играть рядом с проезжей частью, стройкой или другими опасными местами – малыш может заиграться и ступить туда, куда не следует, да и взрослые, увлеченные игрой, могут утратить бдительность. Какие же уличные игры подойдут детворе от 2 до 4 лет? Предлагаю очень веселую игру «Поезд».
«Поезд» Это несложная, но веселая игра. Ведущий (обычно это бабушки, дедушки, мамы, папы, няни) – машинист, дети – вагончики. Все участники цепляются друг за друга, и поезд начинает свое движение. Игроки должны повторять за машинистом, который может ехать прямо, сворачивать направо или налево, передвигаться зигзагом, прыгать на одной ноге, давать задний ход, петь песни. Главное – правильно повторять за машинистом. Если в игре участвуют более взрослые дети, то они также могут играть роль машиниста по очереди. Совместные игры с ребенком 2-4 лет – это здорово и весело. Более того, это связующая нить между родителями и малышом».
✨Близятся выходные — а это значит, самое время быть рядом с теми, кто дорог! Детям не нужны дорогие игрушки, чтобы чувствовать себя счастливыми. Им важнее внимание, тепло и искренний интерес мам и пап, бабушек и дедушек ❤️
Например, лепка из пластилина — простое и доступное занятие, которое не требует больших затрат, но приносит море радости. Она развивает фантазию, мелкую моторику и дарит детям ощущение: «Я могу!» 
А еще это отличный повод для совместного творчества! Вместе можно создавать целые истории и миры. Посмотрите, какие веселые черепашки у нас получились 
— для панцирей мы использовали обычные разноцветные пластиковые крышечки!
Идеей поделилась наш психолог Ирина Осокина. Попробуйте и вы — гарантия веселья и творческой атмосферы в кругу семьи! 
👵✨ Советы от супер-бабушки Ирины Осокиной: как сделать овощи вкусными для детей Мамы и папы часто жалуются: «Ребёнок не ест брокколи, капусту, фасоль». А ведь эти овощи – настоящий кладезь витаминов. Делюсь проверенными хитростями, которые помогают детям полюбить зелень и капусту.
Брокколи
• Не переваривайте! Варите или готовьте на пару буквально 4–5 минут, чтобы осталась яркая зелень и лёгкий хруст.
• Сделайте «маленькие деревца» – подавайте с соусом из йогурта и тёртого сыра. Детям нравится макать!
• Можно измельчить и добавить в котлеты или оладьи – овощи становятся «незаметными».
Цветная капуста
• Запеките в духовке с оливковым маслом и щепоткой сыра. Получается вкуснее, чем варёная.
• Сделайте «шарики» – обваляйте отварные соцветия в яйце и сухарях, запеките до румяной корочки. Дети едят как наггетсы!
• Суп-пюре из цветной капусты с мягким сливочным вкусом – отличный способ «приучить» ребёнка.
🫛Стручковая фасоль
• Молодую фасоль лучше слегка обжарить на сковороде с чесночком и маслом – вкус сразу меняется.
• Можно нарезать на кусочки и добавить в омлет – выглядит ярко, а дети едят без капризов.
• Секретный приём: посыпьте сверху тёртым сыром, когда фасоль ещё горячая. Так она становится «как макароны с сыром».
Главное правило: превращайте овощи в игру – называйте брокколи «деревцами», цветную капусту «облачками», фасоль «зелёными палочками силы». Тогда дети едят с удовольствием!
Осень — удивительное время, когда даже простая прогулка в парке может превратиться в настоящее приключение! 🍁 Недавно мой внук Федор и я сделали осеннее панно: на белый лист бумаги мы наклеили разноцветные листочки — кленовые, дубовые, рябиновые — и превратили их в забавных букашек.
К листикам пририсовали ножки, глазки, усики, а крылышки украсили узорами. Так обычные листья ожили и стали героями нашей маленькой сказки! 
Почему такие игры важны:
— Они развивают воображение и творческое мышление — ребёнок учится видеть необычное в привычном.
— Укрепляют эмоциональную связь между взрослым и ребёнком — ведь совместное творчество всегда про душевное тепло и внимание.
— Помогают развивать мелкую моторику, чувство формы и цвета.
— А главное — дают возможность поговорить, посмеяться, помечтать вместе.
Иногда счастье — это просто взять клей, листья и немного времени друг для друга 
Попробуйте и вы: создайте с ребёнком «осенний зоопарк» или «листопадную сказку». Пусть фантазия живёт на каждом листочке!
Страница