В областной детской клинической больнице состоялась вдохновляющая лекция, посвященная ключевой теме для здоровья — «Здоровый образ жизни как важный шаг контроля артериального давления»

Это мероприятие собрало средний и младший медицинский персонал, готовых углубить свои знания и навыки в области профилактики заболеваний.
⠀
Во время лекции врач по медицинской профилактике Лейла Викторовна подчеркнула, что контроль артериального давления играет критически важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, которые становятся все более актуальными, даже среди детей и подростков. Она популярно объяснила, как здоровые привычки могут существенно повлиять на уровень артериального давления, а значит, и на общее состояние здоровья.
⠀
👩🏼‍⚕️Эффективные рекомендации о правильном питании, физической активности и психоэмоциональном состоянии стали центральными темами обсуждения. Врач акцентировал внимание на том, что сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами, цельными злаками и белками, может помочь не только в снижении показателей давления, но и в поддержании здоровья в целом. Также важным аспектом было обсуждение роли регулярной физической активности, которая не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и способствует снижению стресса.
⠀
Не менее занимательной частью лекции стало проведение викторины. Медицинский персонал активно участвовал в обсуждении, задавал вопросы, делился своими наблюдениями и опытом.
⠀
В итоге лекция не только углубила знания слушателей, но и сплотила команду, повысив мотивацию работать над созданием здоровой среды для пациентов. Здоровый образ жизни — это не просто тренд, это действительно важный шаг к заботе о будущем, которое, безусловно, начинается сегодня!