г. Астрахань, ул. Котовского, строение 6
Режим работы: Пн.-Пт. с 8.00 до 17.00
Регистратура: +7 (8512) 51-68-11
Приемная: +7 (8512) 51-24-77

e-mail: ocozmp@astrobl.ru

Как приучить ребёнка к ЗОЖ

Важно уделять внимание здоровому образу жизни уже с детства.

👶🏻 О том, как привить детям полезные привычки рассказала главный внештатный детский специалист Минздрава России по профилактической медицине Лейла Намазова-Баранова.

➡️ В целом можно выделить пять направлений здорового образа жизни:

🟡Питание;
🟡Физическая активность;
🟡Цифровая активность;
🟡Режим сна и бодрствования;
🟡Профилактика инфекций (вакцинация)

Подробнее читайте в наших карточках ⤴️

А про виды активного отдыха для детей смотрите в интерактивной статье на портале ТакЗдорово