Говорят, что статистика знает всё. Но 12 февраля сотрудники Астраханьстата узнали кое-что новое и очень важное о самих себе!
В рамках корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте, разработанной нашим Центром, прошла не просто встреча, а настоящий сеанс эмоциональной перезагрузки. Психолог Центра Калерия Капкаева провела для коллектива тренингово-игровое занятие с очень добрым названием — «Улыбка — лекарство от стресса».
📈 Цифры, которые согревают:
✅ более 70 сотрудников отложили отчеты и графики, чтобы уделить время своему ментальному благополучию.
✅ Десятки «рецептов» от эмоциональной усталости были выписаны прямо на месте.
✅Сотни искренних улыбок, которые стали главным итогом дня.
Что мы делали?
Мы не просто говорили о стрессе — мы его «приручали». Участники прошли специальное тестирование, чтобы узнать свой личный уровень стрессоустойчивости, и заново открыли в себе качества, которые помогают сохранять спокойствие в любой ситуации.
Это было по-настоящему вдохновляюще! Мы увидели невероятную открытость, активность и, что самое важное, — искренность в глазах каждого участника.
«Стресс боится тех, кто умеет смеяться и поддерживать друг друга» — этот девиз стал лейтмотивом нашей встречи.
✨ Огромное спасибо команде Астраханьстата за такой теплый прием! Надеемся, что заряд бодрости и новые знания помогут вам в вашей важной и точной работе.
Помните: ваше здоровье — это не только физические показатели, но и ваше внутреннее равновесие. Улыбайтесь чаще, ведь это лекарство, у которого нет побочных эффектов!
