На днях в социальном центре «ОБЕРЕГ» состоялась познавательная беседа, организованная врачами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, посвященная важной теме — «Формула здорового сердца». Мероприятие собрало активных участников — граждан пожилого возраста и людей с инвалидностью, заинтересованных в поддержании своего здоровья.
💡 В рамках лекции-презентации врач по медпрофилактике Лейла Мартиросова рассказала о ключевых аспектах, способствующих здоровью сердечно-сосудистой системы. Участники узнали о значении сбалансированного питания, регулярной физической активности и методах управления стрессом. Врачом были даны практические рекомендации по формированию здорового рациона и адаптации физической активности в зависимости от индивидуальных потребностей.
🎥 Особую эмоциональную нотку внес видеоролик, наглядно показывающий работу сердца, и как здоровый образ жизни положительно влияет на здоровье в целом.
❓ В завершение беседы у участников была возможность задать вопросы врачу, что привело к активному обсуждению тем, таких как влияние хронических заболеваний на работу сердца и важность регулярных медицинских осмотров.
Мы получили множество положительных отзывов от присутствующих, которые высоко оценили полезность мероприятия и возможность получить квалифицированные ответы на свои вопросы.
Мы благодарим социальный центр «Оберег» за активное участие и надеемся увидеть вас на следующих встречах!
Берегите свое сердце – оно заслуживает заботы и внимания! ❤️
