г. Астрахань, ул. Котовского, строение 6
Режим работы: Пн.-Пт. с 8.00 до 17.00
Регистратура: +7 (8512) 51-68-11
Приемная: +7 (8512) 51-24-77

e-mail: ocozmp@astrobl.ru

День алкогольной независимости

Сегодня мы отмечаем День алкогольной независимости — день, когда мы поднимаем важные темы о здоровье, жизни без алкоголя и поддержке тех, кто стремится к своему освобождению. 🍃

Почему это важно?
Алкогольная зависимость затрагивает миллионы людей по всему миру. Это не только физическая зависимость, но и психологическая, которая затрагивает семьи, друзей и сообщества. Понимание проблемы — первый шаг к решению!

💡 Как поддержать себя и других:
1️⃣Образование.
Узнавайте больше о влиянии алкоголя на организм и психику.

2️⃣Поддержка.
Если вы или кто-то, кого вы знаете, сталкивается с зависимостью, не стесняйтесь обращаться за помощью. Поддержите друг друга!

3️⃣Замены.
Найдите безалкогольные альтернативы: вкусные напитки на основе фруктов, трав и специй.

4️⃣Участие.
Присоединяйтесь к местным группам поддержки или мероприятиям, которые поднимают осведомленность о проблемах алкоголизма.

5️⃣Личная забота.
Проведите время с теми, кто поддерживает ваш здоровый образ жизни и вдохновляет на позитивные изменения.

✨ Помните, что независимость от алкоголя — это не просто отсутствие спиртного, но и мир внутри себя. Давайте вместе строить сообщество, где каждый может чувствовать себя свободным и поддержанным!

Пусть этот день станет началом нового пути к здоровью и счастью! ❤️