🏃🏻♀️🏃🏻Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню сердца, 30 сентября на территории регионального центра спортивной подготовки «Волгарь» по адресу: улица Латышева, 3 проводит медико-профилактическое мероприятие, где каждый участник акции сможет пройти комплексное обследование: измерить внутриглазное и артериальное давление, уровень кислорода в крови, индекс массы тела, мышечную силу, проконсультироваться у врача по медицинской профилактике и психолога, получить информационную литературу профилактической направленности. Женщины смогут пройти маммографию в передвижном мобильном комплексе. Также на площадке будет работать специалист Областного центра профилактики и борьбы со СПИДом.
⠀
✔️Акция нацелена на формирование навыков и знаний, оказывающих положительное влияние на состояние здоровья, работоспособность человека и на формирование правильных привычек.
⠀
В настоящее время мы стали меньше двигаться, а больше проводить время за компьютерами и другими электронными девайсами, мы стали меньше ходить пешком, а передвигаемся все больше на автомобилях, что приводит к большим рискам для здоровья: ожирению, заболеваниям сердца и сосудов, болезням опорно-двигательного аппарата, диабету, и другим малоприятным вещам. Поэтому очень важно заниматься физической активностью.
⠀
10 000 шагов в день помогут Вам оставаться здоровыми и активными, и это очень хорошая профилактика хронических неинфекционных заболеваний. Но не стоит забывать, что кроме физической активности, необходимо правильно и сбалансировано питаться и отказаться от всех вредных привычек. Тогда вы проживете долгую и здоровую жизнь!
⠀
Присоединяйтесь к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
⠀
30 сентября
🕘с 09.час. 00 мин до 🕜13 час. 30 мин. – не пожалеете!
Акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца
