🩺Врач по медицинской профилактике рассказал о способах профилактики сахарного диабета и, как образ жизни напрямую связан с этим заболеванием. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки, контроль веса, посещение врача, отказ от вредных привычек, контроль стресса, нормализация сна – все это может предотвратить развитие сахарного диабета.
⠀
Психолог Центра рассказал о психологических причинах избыточного веса. Работа с психологическими факторами, влияющими на избыточный вес, является важной частью достижения устойчивого результата в похудении. Профессиональная помощь, такая как консультации с психотерапевтом или диетологом, может помочь людям разобраться в своих эмоциональных свзязях с едой и разработать более здоровые привычки. Понимание этих аспектов может стать основой для формирования более здорового отношения к пище и собственному телу.
⠀
✔️В заключение лекций работникам показали видеоролик по профилактике табакокурения, и все вместе прошли викторину «Мифы о сахарном диабете».
Специалисты ОЦОЗиМП провели лекцию для сотрудников Астраханского газоперерабатывающего завода
