Этот и некоторые другие вопросы психолог Астраханского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Платонова Наталья обсудила со студентами Колледжа жилищно-коммунального хозяйства АГАСУ в минувший вторник
Социальная среда играет огромную роль в формировании зависимостей:
🔹 Семья. Если в семье есть человек с аддикцией, другие её члены часто становятся более уязвимыми к зависимостям.
🔹 Друзья и коллеги. Люди склонны перенимать привычки окружения. Например, частые посиделки с алкоголем постепенно, но неуклонно, формируют зависимость.
🔹 Общество и культура. Тренды и нормы общества часто поощряют аддиктивное поведение: негативные примеры в кино, социальных сетях, среди публичных личностей.
💡 Важно осознавать:
Ваше окружение помогает вам быть сильнее или создаёт риски для формирования вредных привычек?
🔍 Кто в зоне риска?
Зависимости могут развиваться у каждого, но есть группы людей, которые подвержены им больше. Вот кто особенно уязвим:
1️⃣ Молодёжь. Период взросления — время поиска себя и новых переживаний. Поэтому подростки и молодые люди могут легко попасть в зависимость от соцсетей, игр или веществ.
2️⃣ Люди с психоэмоциональными проблемами. Депрессия, тревога, стресс — часто приводят к тому, что человек ищет утешение в аддиктивных поведениях.
3️⃣ Люди с семейной историей зависимостей. Если в семье были случаи алкоголизма, наркомании или других зависимостей, вероятность формирования аддикции у потомков возрастает.
4️⃣ Те, кто сталкиваются с травмами или стрессом. Остросоциальные и личные травмы (потери, насилие) могут стать причиной поиска «спасения» в зависимости от алкоголя, наркотиков или азартных игр.
💡 Важно: осознание риска — первый шаг к профилактике. Чем раньше мы заметим тревожные сигналы, тем легче предотвратить развитие аддикции.
